ssachiiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 09月
火 5: 836 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.00g
 
65.80g
 
101.91g
- -
2021年 06月
水 23: 942 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.59g
 
83.26g
 
90.50g
- -
2021年 01月
日 24: 367 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.75g
 
20.24g
 
30.39g
- -
土 23: 435 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.45g
 
28.52g
 
38.54g
- -
金 22: 600 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.85g
 
31.72g
 
35.60g
- -
木 21: 533 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.60g
 
35.50g
 
58.93g
- -
水 20: 404 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.92g
 
36.47g
 
35.61g
- -
水 13: 633 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.14g
 
14.24g
 
97.53g
- -
火 12: 667 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.87g
 
21.72g
 
74.49g
- -
2020年 12月
日 20: 612 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.66g
 
16.18g
 
83.30g
- -
土 19: 398 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.82g
 
23.21g
 
48.49g
- -
火 15: 891 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.75g
 
70.58g
 
49.83g
- -
2020年 10月
日 25: 1016 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.75g
 
45.98g
 
148.93g
- -
土 24: 1120 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.69g
 
69.95g
 
118.44g
- -
金 23: 1072 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.06g
 
52.43g
 
123.07g
- -
木 22: 1017 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.58g
 
49.40g
 
81.05g
- -
水 21: 1131 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.39g
 
76.78g
 
102.36g
- -
火 20: 738 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.54g
 
60.57g
 
59.19g
- -
月 19: 793 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.66g
 
41.81g
 
78.71g
- -
日 18: 701 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.39g
 
36.36g
 
73.23g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。