ffffffcのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 06月
火 8: 653 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.30g
 
20.04g
 
62.03g
- -
月 7: 1530 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.69g
 
36.07g
 
197.28g
- -
日 6: 1304 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.43g
 
26.70g
 
192.16g
- -
土 5: 1543 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.96g
 
30.91g
 
276.63g
- -
金 4: 1397 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.56g
 
55.31g
 
179.26g
- -
木 3: 1549 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.25g
 
33.88g
 
178.55g
- -
水 2: 1544 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.06g
 
32.45g
 
183.90g
- -
火 1: 1549 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.61g
 
23.80g
 
221.36g
- -
2021年 05月
月 31: 1540 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.87g
 
26.69g
 
202.79g
- -
日 30: 1542 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.03g
 
27.07g
 
208.64g
- -
土 29: 1830 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.55g
 
42.08g
 
254.38g
- -
金 28: 1961 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.63g
 
46.78g
 
228.87g
- -
木 27: 1580 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.21g
 
46.84g
 
138.10g
1332*  248
水 26: 1547 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.45g
 
36.17g
 
176.61g
- -
火 25: 1507 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.81g
 
23.26g
 
214.70g
- -
月 24: 1553 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.21g
 
38.19g
 
216.48g
- -
日 23: 1544 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.43g
 
40.80g
 
231.85g
- -
土 22: 1526 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.32g
 
44.39g
 
250.63g
- -
金 21: 1548 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.53g
 
40.95g
 
236.66g
- -
木 20: 1561 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.75g
 
24.64g
 
271.11g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。