harem hallyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 03月
月 22: 230 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.00g
 
6.00g
 
33.00g
- -
日 21: 1129 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.18g
 
51.19g
 
136.68g
- -
土 20: 1207 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.52g
 
35.11g
 
227.30g
- -
金 19: 1283 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.36g
 
62.38g
 
176.46g
- -
木 18: 1362 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.43g
 
67.99g
 
138.77g
- -
水 17: 1441 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.03g
 
60.40g
 
163.62g
- -
火 16: 742 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.95g
 
35.45g
 
124.93g
- -
月 15: 1008 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.61g
 
32.13g
 
160.88g
- -
日 14: 1366 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.39g
 
49.39g
 
190.33g
- -
土 13: 705 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.05g
 
28.56g
 
104.10g
- -
金 12: 1396 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.98g
 
83.49g
 
160.08g
- -
木 11: 1078 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.60g
 
32.60g
 
156.20g
- -
水 10: 1085 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.81g
 
38.18g
 
189.13g
- -
火 9: 1152 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.05g
 
35.13g
 
173.40g
- -
月 8: 824 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.54g
 
18.58g
 
95.28g
- -
日 7: 912 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.12g
 
34.00g
 
157.14g
- -
土 6: 860 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.53g
 
31.64g
 
111.63g
- -
金 5: 1215 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.06g
 
70.30g
 
187.43g
- -
木 4: 1072 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.08g
 
34.14g
 
162.12g
- -
水 3: 1043 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.82g
 
46.39g
 
168.93g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。