Novitafebbyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 11月
月 1: 863 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.78g
 
22.77g
 
122.37g
- -
2021年 10月
月 25: 1123 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.65g
 
67.73g
 
118.47g
- -
2021年 09月
火 14: 423 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.69g
 
13.22g
 
38.82g
- -
2021年 07月
月 5: 362 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.71g
 
20.40g
 
38.37g
- -
2021年 06月
水 23: 1221 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.88g
 
36.17g
 
248.77g
- -
金 18: 876 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.70g
 
46.47g
 
121.25g
- -
木 17: 1171 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.64g
 
55.26g
 
123.01g
- -
土 12: 970 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.85g
 
18.58g
 
166.46g
- -
金 11: 1328 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.65g
 
85.13g
 
134.49g
- -
日 6: 1193 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.09g
 
55.67g
 
157.04g
- -
土 5: 1251 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.22g
 
37.30g
 
181.37g
- -
金 4: 1210 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.47g
 
41.04g
 
165.58g
- -
木 3: 1342 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.57g
 
57.76g
 
164.65g
- -
火 1: 722 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.16g
 
26.06g
 
122.98g
- -
2021年 05月
火 25: 870 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.09g
 
39.37g
 
118.95g
- -
月 24: 172 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.62g
 
12.80g
 
29.91g
- -
土 22: 1264 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.31g
 
46.75g
 
194.00g
- -
木 20: 693 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.79g
 
38.85g
 
56.43g
- -
水 19: 245 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.32g
 
31.38g
 
24.30g
- -
土 15: 935 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.15g
 
24.90g
 
173.43g
- -
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