| 2023年 03月 |
| 金 31: |
314 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.48g |
|
14.43g |
|
20.79g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 月 7: |
261 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.06g |
|
9.74g |
|
29.65g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 水 13: |
372 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.56g |
|
13.64g |
|
36.11g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
372 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.82g |
|
8.18g |
|
37.37g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
643 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.62g |
|
14.20g |
|
70.36g |
|
391*
|
 252
|
| 2021年 11月 |
| 木 25: |
196 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.16g |
|
9.26g |
|
5.38g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
654 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.63g |
|
25.52g |
|
53.03g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
257 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.36g |
|
7.91g |
|
30.93g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
227 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.77g |
|
5.02g |
|
43.11g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 火 26: |
241 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.22g |
|
3.45g |
|
23.65g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 水 29: |
1025 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.92g |
|
53.93g |
|
136.08g |
|
-
|
-
|
| 土 4: |
208 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.87g |
|
6.47g |
|
27.14g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 木 15: |
910 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.64g |
|
53.52g |
|
114.86g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
212 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.05g |
|
10.16g |
|
44.40g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 木 17: |
346 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.10g |
|
33.10g |
|
12.40g |
|
-
|
-
|
| 木 3: |
248 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.93g |
|
12.73g |
|
37.89g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 2021年 02月 |
| 火 9: |
337 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.41g |
|
9.95g |
|
62.14g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
518 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.00g |
|
14.68g |
|
85.99g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
547 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.10g |
|
34.38g |
|
57.80g |
|
-
|
-
|
