Lisawiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 05月
水 18: 778 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.45g
 
36.46g
 
59.72g
- -
2022年 01月
木 6: 352 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.61g
 
14.29g
 
24.39g
- -
2021年 10月
土 2: 308 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.10g
 
3.38g
 
23.88g
- -
金 1: 467 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.65g
 
6.95g
 
42.18g
- -
2021年 09月
木 30: 142 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.28g
 
3.95g
 
19.05g
- -
2021年 08月
木 12: 662 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.73g
 
72.58g
 
42.43g
- -
水 11: 1090 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.60g
 
122.60g
 
0.00g
- -
金 6: 1220 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.18g
 
86.50g
 
20.75g
- -
木 5: 772 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.34g
 
86.52g
 
22.14g
- -
水 4: 892 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.64g
 
83.91g
 
32.58g
- -
2020年 12月
月 21: 426 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.76g
 
34.87g
 
50.86g
2068*  1642
2018年 03月
月 26: 339 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.25g
 
27.57g
 
2.47g
- -
2017年 12月
水 20: 427 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.50g
 
27.15g
 
35.00g
- -
2017年 09月
土 16: 15 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.12g
 
3.68g
- -
木 14: 1126 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.41g
 
92.60g
 
27.43g
- -
水 13: 1000 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.17g
 
43.00g
 
102.21g
- -
金 8: 79 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.60g
 
19.00g
- -
2017年 08月
月 28: 139 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.00g
 
6.38g
 
14.82g
- -
2017年 07月
火 4: 1259 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.69g
 
45.48g
 
130.52g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。