登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
elrinalbendottir
ダイエットカレンダー
7月 2024
elrinalbendottirのダイエットカレンダー - 2024年 07月
elrinalbendottirさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1751 カロ
(
脂質:
58.88g,
たんぱく質:
57.92g,
炭水化物:
245.17g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
8755 カロ
(
脂質:
294.42g,
たんぱく質:
289.58g,
炭水化物:
1225.84g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
1699*
-
2
1566*
-
3
1768*
-
4
1909*
-
5
1813*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
2024年 08月 >>
<< 2024年 06月
1日の平均カロリー情報
92%
1日の摂取目安*
(1751 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (57%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の1900カロリーに基づく (2024年 04月 26日)
1日の推奨目安を設定する