| 2024年 03月 |
| 日 17: |
785 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.63g |
|
15.42g |
|
105.61g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
1125 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.38g |
|
46.56g |
|
129.01g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 7: |
954 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.28g |
|
45.57g |
|
98.23g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
553 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.58g |
|
21.98g |
|
61.55g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
442 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.12g |
|
24.85g |
|
54.24g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 31: |
1128 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.12g |
|
38.49g |
|
135.99g |
|
-
|
-
|
| 火 30: |
1385 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.93g |
|
58.31g |
|
134.09g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
1303 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.01g |
|
37.62g |
|
200.42g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
1266 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.59g |
|
44.63g |
|
115.69g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
989 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.81g |
|
38.48g |
|
141.28g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
661 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.44g |
|
34.20g |
|
71.14g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
1400 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.75g |
|
57.72g |
|
206.67g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
394 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.05g |
|
19.85g |
|
49.95g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
1130 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.70g |
|
59.25g |
|
102.25g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 23: |
175 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.37g |
|
5.05g |
|
23.76g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 金 25: |
930 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.78g |
|
23.75g |
|
150.56g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
1631 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.38g |
|
60.65g |
|
237.06g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
909 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.34g |
|
16.91g |
|
126.54g |
|
2084*
|
 1175
|
| 2023年 06月 |
| 水 21: |
230 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.00g |
|
2.00g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
