lumilitaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 09月
木 17: 151 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.04g
 
10.97g
 
24.27g
- -
水 16: 561 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.68g
 
38.36g
 
58.15g
- -
火 15: 1137 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.24g
 
78.35g
 
147.38g
- -
月 14: 2471 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.88g
 
88.86g
 
394.21g
2648*  177
金 11: 1907 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.61g
 
76.78g
 
237.69g
2634*  727
木 10: 1505 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.90g
 
79.70g
 
185.46g
2520*  1015
水 9: 2494 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.80g
 
84.50g
 
263.05g
- -
火 8: 1944 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.84g
 
107.27g
 
184.74g
- -
月 7: 2223 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.46g
 
89.18g
 
244.61g
2559*  336
日 6: 1276 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.58g
 
154.71g
 
64.87g
2644*  1368
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。