Dimacranberryのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
月 22: 96 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
24.09g
- -
土 20: 1505 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.27g
 
55.99g
 
208.44g
- -
金 19: 1211 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.54g
 
63.17g
 
130.34g
- -
月 15: 704 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.82g
 
39.32g
 
69.40g
- -
土 13: 841 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.70g
 
11.90g
 
118.20g
- -
木 4: 452 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.64g
 
18.16g
 
63.00g
- -
火 2: 121 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.29g
 
4.63g
 
18.27g
- -
2024年 06月
水 19: 470 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.88g
 
19.88g
 
39.00g
- -
月 17: 264 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.93g
 
7.80g
 
34.43g
- -
火 11: 730 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.08g
 
36.17g
 
76.34g
- -
月 10: 327 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.85g
 
9.23g
 
54.00g
- -
木 6: 776 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.06g
 
31.69g
 
51.52g
- -
2024年 05月
水 29: 851 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.05g
 
39.26g
 
108.54g
- -
月 27: 814 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.35g
 
39.51g
 
103.19g
- -
月 20: 2000 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.86g
 
44.23g
 
292.03g
- -
月 13: 701 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.42g
 
30.43g
 
57.59g
- -
2024年 04月
火 9: 89 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.33g
 
1.09g
 
22.84g
- -
2024年 03月
火 26: 1095 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.36g
 
36.38g
 
143.78g
- -
水 20: 418 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.49g
 
24.72g
 
79.09g
- -
土 16: 1235 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.31g
 
42.24g
 
171.93g
- -
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