MicaeLaluuのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 09月
水 9: 94 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.43g
 
1.77g
 
21.77g
- -
火 8: 685 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.94g
 
35.90g
 
71.37g
- -
月 7: 728 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.94g
 
32.79g
 
113.61g
- -
土 5: 981 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.04g
 
53.36g
 
155.00g
- -
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