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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2020年 09月
水 9:
94 *
6%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
0.43g
1.77g
21.77g
-
-
火 8:
685 *
40%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
28.94g
35.90g
71.37g
-
-
月 7:
728 *
43%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
16.94g
32.79g
113.61g
-
-
土 5:
981 *
58%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
20.04g
53.36g
155.00g
-
-