| 2023年 03月 |
| 月 27: |
674 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.89g |
|
45.39g |
|
66.65g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
1245 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.40g |
|
54.55g |
|
165.20g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
1162 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.01g |
|
42.59g |
|
145.02g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
821 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.98g |
|
61.18g |
|
63.96g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
1045 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.16g |
|
67.44g |
|
81.60g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 土 14: |
-
|
-
|
|
1168*
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 金 25: |
-
|
-
|
|
1582*
|
-
|
| 木 24: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 水 23: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 火 22: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 月 21: |
-
|
-
|
|
1560*
|
-
|
| 日 20: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| 土 19: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 金 18: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 木 17: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 水 16: |
-
|
-
|
|
1778*
|
-
|
| 火 15: |
-
|
-
|
|
2131*
|
-
|
| 月 14: |
-
|
-
|
|
1960*
|
-
|
| 日 13: |
-
|
-
|
|
2344*
|
-
|
| 土 12: |
-
|
-
|
|
2185*
|
-
|
| 金 11: |
-
|
-
|
|
1964*
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 木 22: |
536 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.15g |
|
11.58g |
|
68.73g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
745 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.51g |
|
38.59g |
|
89.45g |
|
2121*
|
 1376
|
| 火 20: |
-
|
-
|
|
1871*
|
-
|
| 月 19: |
1017 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.70g |
|
59.78g |
|
116.28g |
|
1872*
|
855
|
| 日 18: |
1068 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.89g |
|
39.39g |
|
105.89g |
|
1781*
|
713
|
