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Gii Oliveira
ダイエットカレンダー
9月 2024
Gii Oliveiraのダイエットカレンダー - 2024年 09月
Gii Oliveiraさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
907 カロ
(
脂質:
26.77g,
たんぱく質:
53.80g,
炭水化物:
114.29g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
4536 カロ
(
脂質:
133.85g,
たんぱく質:
269.01g,
炭水化物:
571.45g)
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火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
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1日の平均カロリー情報
43%
1日の摂取目安*
(907 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (50%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2100カロリーに基づく (2020年 09月 3日)
1日の推奨目安を設定する