kunisihのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 09月
月 7: 195 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.45g
 
13.67g
 
15.00g
- -
日 6: 242 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.95g
 
15.23g
 
15.06g
- -
水 2: 55 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
0.85g
 
13.73g
- -
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