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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2020年 09月
月 7:
195 *
11%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
8.45g
13.67g
15.00g
-
-
日 6:
242 *
14%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
12.95g
15.23g
15.06g
-
-
水 2:
55 *
3%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
0.20g
0.85g
13.73g
-
-