Maildoangのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 22: 1919 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.61g
 
96.25g
 
284.54g
- -
土 21: 2618 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.59g
 
138.43g
 
318.82g
- -
金 20: 2728 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.27g
 
129.66g
 
345.09g
- -
木 19: 2034 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.50g
 
92.54g
 
255.52g
- -
水 18: 2371 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.63g
 
125.60g
 
313.78g
- -
火 17: 2468 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.52g
 
142.79g
 
327.54g
- -
月 16: 2993 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.63g
 
129.74g
 
421.79g
- -
日 15: 2884 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.37g
 
137.56g
 
379.94g
- -
土 14: 2552 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.57g
 
124.92g
 
310.94g
- -
金 13: 2931 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.18g
 
147.31g
 
379.36g
- -
木 12: 2100 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.07g
 
109.84g
 
246.32g
- -
水 11: 2615 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.69g
 
143.39g
 
347.24g
- -
火 10: 2792 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.25g
 
122.70g
 
315.93g
2568*  224
月 9: 2197 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.71g
 
108.12g
 
275.42g
- -
日 8: 2389 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.63g
 
152.08g
 
245.98g
2494*  105
土 7: 2380 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.06g
 
134.05g
 
318.98g
2389*  9
金 6: 2786 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.74g
 
165.65g
 
306.89g
- -
木 5: 2265 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.33g
 
133.47g
 
232.91g
- -
水 4: 2532 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.71g
 
141.33g
 
331.42g
- -
2023年 04月
土 29: - - 1775* -
2023年 02月
火 28: - - 1879* -
2022年 10月
水 5: - - 1803* -
2022年 09月
火 27: - - 2389* -
2022年 05月
火 10: 538 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.24g
 
69.90g
 
45.84g
2081*  1543
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。