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Irisha_aleksandrovnaのダイエットカレンダー - 要約

Irisha_aleksandrovnaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 05月

月 27:

-

-

1056*

-

日 26:

-

-

2065*

-

土 25:

-

-

2028*

-

金 24:

-

-

1991*

-

木 23:

-

-

2136*

-

水 22:

1364 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.61g		91.24g		77.39g

1984*

620

火 21:

1676 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.65g		87.00g		108.51g

2130*

454

月 20:

1162 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.82g		46.93g		95.20g

1865*

703

日 19:

-

-

1941*

-

土 18:

1441 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.08g		51.59g		86.97g

1272*

169

金 17:

-

-

1480*

-

木 16:

-

-

1576*

-

水 15:

-

-

1931*

-

火 14:

-

-

1850*

-

月 13:

591 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.45g		41.20g		44.66g

1878*

1287

日 12:

1274 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.26g		65.72g		106.97g

1769*

495

土 11:

-

-

1915*

-

金 10:

2246 *

140%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
146.26g		87.08g		144.63g

1812*

434

木 9:

-

-

1833*

-

水 8:

-

-

1913*

-

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