kalininaolenka9のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
木 8: 904 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.20g
 
26.04g
 
56.12g
- -
2024年 05月
月 6: 1214 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.71g
 
60.53g
 
116.29g
- -
2024年 04月
火 16: 469 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.04g
 
24.59g
 
52.16g
- -
月 15: 1188 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.32g
 
35.85g
 
144.63g
- -
土 13: 411 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.54g
 
25.62g
 
37.12g
- -
火 9: 2450 * 144%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.00g
 
56.09g
 
370.71g
- -
月 8: 2031 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.96g
 
93.06g
 
257.34g
- -
月 1: 1579 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.70g
 
61.61g
 
181.21g
- -
2024年 03月
水 20: 571 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.72g
 
24.14g
 
60.35g
- -
火 19: 681 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.46g
 
17.89g
 
121.02g
- -
月 18: 1878 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.68g
 
62.76g
 
312.77g
- -
火 12: 246 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.31g
 
5.79g
 
49.56g
- -
月 11: 1242 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.15g
 
41.69g
 
171.11g
- -
月 4: 1789 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.39g
 
70.42g
 
218.69g
- -
日 3: 1591 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.84g
 
56.50g
 
187.55g
- -
土 2: 2100 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.05g
 
99.23g
 
264.97g
- -
金 1: 1718 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.99g
 
60.24g
 
215.34g
- -
2024年 02月
水 28: 1929 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.06g
 
70.20g
 
225.15g
- -
火 27: 1659 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.94g
 
56.41g
 
212.16g
- -
木 22: 2803 * 165%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
145.34g
 
89.86g
 
286.70g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。