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jadels2012のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2021年 03月

火 30:

286 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.60g		14.80g		38.10g

862*

576

月 29:

229 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.25g		15.32g		7.89g

1597*

1368

日 28:

-

-

1521*

-

土 27:

-

-

1577*

-

金 26:

-

-

1605*

-

木 25:

-

-

1726*

-

水 24:

-

-

1577*

-

火 23:

-

-

1538*

-

月 22:

-

-

1595*

-

日 21:

-

-

1529*

-

土 20:

-

-

1576*

-

金 19:

-

-

1586*

-

木 18:

-

-

1544*

-

水 17:

-

-

1638*

-

火 16:

-

-

1557*

-

月 15:

-

-

1622*

-

日 14:

-

-

1520*

-

土 13:

-

-

1555*

-

金 12:

-

-

1774*

-

木 11:

-

-

1617*

-

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