| 2024年 07月 |
| 2024年 05月 |
| 日 5: |
380 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.80g |
|
49.00g |
|
23.30g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 火 23: |
471 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.54g |
|
33.92g |
|
36.26g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
866 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.37g |
|
79.80g |
|
70.28g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 12: |
367 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.98g |
|
21.20g |
|
42.19g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 月 12: |
500 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.62g |
|
38.02g |
|
39.39g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 火 19: |
707 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.24g |
|
37.58g |
|
84.71g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 月 7: |
507 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.03g |
|
43.62g |
|
20.21g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 月 19: |
578 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.04g |
|
45.17g |
|
38.87g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 金 31: |
535 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.05g |
|
21.31g |
|
18.70g |
|
-
|
-
|
| 木 30: |
642 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.78g |
|
51.55g |
|
30.45g |
|
-
|
-
|
| 金 17: |
93 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.69g |
|
3.20g |
|
12.17g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 水 22: |
222 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.61g |
|
9.14g |
|
28.32g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
431 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.78g |
|
55.78g |
|
28.39g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 木 2: |
655 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.32g |
|
63.78g |
|
86.42g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
604 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.49g |
|
49.13g |
|
40.87g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 月 23: |
543 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.83g |
|
46.57g |
|
61.17g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
842 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.67g |
|
99.86g |
|
57.36g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
604 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.00g |
|
60.90g |
|
55.10g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 水 13: |
63 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.49g |
|
2.01g |
|
14.40g |
|
-
|
-
|
