| 2024年 09月 |
| 金 27: |
919 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.23g |
|
42.25g |
|
101.41g |
|
2991*
|
 2072
|
| 木 26: |
-
|
-
|
|
3239*
|
-
|
| 水 25: |
-
|
-
|
|
4222*
|
-
|
| 火 24: |
-
|
-
|
|
3666*
|
-
|
| 月 23: |
-
|
-
|
|
1319*
|
-
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
2025*
|
-
|
| 土 21: |
715 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.27g |
|
23.92g |
|
95.09g |
|
3519*
|
2804
|
| 金 20: |
2109 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.15g |
|
76.46g |
|
276.95g |
|
4702*
|
2593
|
| 木 19: |
1518 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.56g |
|
78.85g |
|
180.82g |
|
3715*
|
2197
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
4048*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
3832*
|
-
|
| 月 16: |
-
|
-
|
|
3469*
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
2893*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
4361*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
4138*
|
-
|
| 木 12: |
1486 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.49g |
|
61.93g |
|
159.01g |
|
2804*
|
1318
|
| 水 11: |
1203 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.88g |
|
68.93g |
|
164.83g |
|
2842*
|
1639
|
| 火 10: |
1465 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.95g |
|
55.27g |
|
160.45g |
|
2827*
|
1362
|
| 月 9: |
1256 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.77g |
|
45.72g |
|
145.75g |
|
2777*
|
1521
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
3970*
|
-
|
