| 2024年 06月 |
| 木 27: |
172 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.75g |
|
6.82g |
|
27.67g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 土 30: |
530 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.94g |
|
4.94g |
|
96.23g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 水 28: |
69 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.50g |
|
2.90g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
491 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.84g |
|
34.24g |
|
58.14g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
73 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.00g |
|
3.00g |
|
10.80g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 火 9: |
781 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.46g |
|
38.13g |
|
85.19g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 木 5: |
-
|
-
|
|
1820*
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 金 6: |
131 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.55g |
|
3.96g |
|
23.26g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 火 27: |
580 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.30g |
|
16.73g |
|
76.53g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
1213 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.03g |
|
42.79g |
|
189.67g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 木 25: |
685 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.99g |
|
18.22g |
|
123.79g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
859 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.86g |
|
25.65g |
|
160.72g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
510 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.90g |
|
15.43g |
|
93.50g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
297 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.48g |
|
9.95g |
|
36.90g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
454 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.88g |
|
21.62g |
|
46.76g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
593 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.79g |
|
23.73g |
|
81.82g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
541 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.18g |
|
28.37g |
|
53.28g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 水 10: |
634 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.71g |
|
17.19g |
|
102.83g |
|
1584*
|
 950
|
| 2021年 01月 |
| 火 26: |
994 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.42g |
|
22.20g |
|
150.39g |
|
2085*
|
1091
|
| 火 19: |
697 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.68g |
|
18.54g |
|
81.57g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 水 30: |
910 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.42g |
|
18.90g |
|
156.63g |
|
-
|
-
|
