| 2024年 04月 |
| 木 11: |
1026 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.46g |
|
37.13g |
|
188.24g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 水 2: |
173 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.04g |
|
1.34g |
|
37.46g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 日 19: |
459 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.60g |
|
21.28g |
|
39.62g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 水 13: |
1593 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.73g |
|
94.88g |
|
176.37g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 木 16: |
456 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.72g |
|
23.38g |
|
36.33g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
1396 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.72g |
|
91.60g |
|
154.71g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
1521 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.15g |
|
132.21g |
|
65.03g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 火 31: |
1285 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.63g |
|
137.01g |
|
54.58g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
1143 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.56g |
|
96.86g |
|
25.08g |
|
-
|
-
|
| 日 29: |
982 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.80g |
|
64.66g |
|
37.41g |
|
-
|
-
|
| 金 27: |
787 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.70g |
|
76.39g |
|
31.13g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
192 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.90g |
|
25.60g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 月 23: |
1856 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.21g |
|
130.42g |
|
174.25g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
1488 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.42g |
|
127.14g |
|
170.11g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
198 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.27g |
|
9.59g |
|
11.05g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
1319 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.46g |
|
81.63g |
|
130.47g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
1007 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.90g |
|
85.95g |
|
72.86g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 土 31: |
1321 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.40g |
|
52.74g |
|
134.00g |
|
-
|
-
|
| 金 30: |
1525 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.83g |
|
94.81g |
|
151.61g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
1793 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.54g |
|
100.26g |
|
157.85g |
|
2931*
|
 1138
|
