| 2022年 08月 |
| 日 14: |
464 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.42g |
|
22.99g |
|
39.37g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
452 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.00g |
|
18.54g |
|
60.86g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 木 2: |
396 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.50g |
|
7.98g |
|
67.80g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 土 19: |
333 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.65g |
|
17.14g |
|
31.60g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 木 3: |
1854 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.41g |
|
76.74g |
|
214.89g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 金 7: |
325 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.03g |
|
18.00g |
|
42.09g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 水 22: |
1053 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.22g |
|
49.61g |
|
155.04g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
357 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.36g |
|
4.33g |
|
59.22g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
482 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.83g |
|
24.87g |
|
74.69g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
310 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.84g |
|
11.53g |
|
51.56g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 水 24: |
258 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.69g |
|
14.80g |
|
21.30g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
1234 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.45g |
|
75.70g |
|
104.42g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 水 6: |
451 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.10g |
|
24.10g |
|
63.82g |
|
-
|
-
|
| 土 2: |
333 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.99g |
|
20.16g |
|
41.30g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 月 13: |
831 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.15g |
|
67.94g |
|
55.62g |
|
-
|
-
|
| 土 4: |
138 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.32g |
|
1.44g |
|
36.20g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
704 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.52g |
|
70.58g |
|
60.50g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 火 31: |
1091 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.79g |
|
96.68g |
|
136.59g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
1115 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.99g |
|
90.52g |
|
97.12g |
|
-
|
-
|
| 日 29: |
889 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.39g |
|
90.54g |
|
93.34g |
|
-
|
-
|
