Эклер на ночьのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 17: 1827 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.94g
 
60.22g
 
172.08g
1908*  81
2024年 05月
火 7: 776 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.30g
 
24.92g
 
88.01g
- -
月 6: 1360 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.60g
 
51.01g
 
140.24g
- -
金 3: 1697 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.83g
 
54.56g
 
111.18g
- -
木 2: 1174 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.74g
 
61.08g
 
93.68g
- -
水 1: 1112 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.63g
 
39.96g
 
97.98g
- -
2024年 04月
火 30: 1926 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.87g
 
79.61g
 
111.67g
- -
月 29: 1404 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.35g
 
60.52g
 
123.12g
- -
日 28: 1980 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.39g
 
81.23g
 
147.07g
- -
土 27: 1225 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.43g
 
41.34g
 
121.47g
1717*  492
金 26: 1296 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.76g
 
52.03g
 
110.84g
- -
木 25: 1128 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.86g
 
63.72g
 
102.69g
- -
水 24: 1382 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.01g
 
84.81g
 
74.84g
- -
火 23: 1509 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.94g
 
103.95g
 
79.44g
- -
月 22: 860 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.59g
 
38.58g
 
93.91g
- -
土 20: 751 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.11g
 
24.86g
 
69.31g
- -
金 19: 1034 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.44g
 
31.88g
 
114.78g
- -
木 18: 1996 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.70g
 
55.20g
 
173.07g
- -
水 17: 1202 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.87g
 
66.25g
 
107.26g
- -
火 16: 1200 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.47g
 
59.19g
 
122.15g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。