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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2022年 03月
木 3:
712 *
44%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
42.22g
41.02g
39.59g
-
-
2021年 04月
火 13:
641 *
40%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
26.84g
21.90g
78.02g
1049*
408
月 12:
-
-
1675*
-
日 11:
-
-
1648*
-
土 10:
-
-
1645*
-
金 9:
-
-
1737*
-
木 8:
-
-
1542*
-
水 7:
-
-
1814*
-
火 6:
-
-
1570*
-
月 5:
-
-
1617*
-
日 4:
-
-
1699*
-
土 3:
-
-
1797*
-
金 2:
-
-
1607*
-
木 1:
-
-
1688*
-
2021年 03月
水 31:
-
-
1536*
-
火 30:
-
-
1866*
-
月 29:
-
-
1651*
-
日 28:
-
-
1558*
-
土 27:
-
-
1538*
-
金 26:
-
-
1623*
-
木 25:
-
-
1677*
-