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計 (カロ)
2022年 09月
水 21:
-
-
1321*
-
火 20:
-
-
2131*
-
月 19:
-
-
2152*
-
日 18:
750 *
28%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
42.55g
27.37g
64.91g
3125*
2375
金 16:
665 *
25%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
13.64g
25.24g
114.60g
1125*
460
2021年 01月
木 7:
734 *
57%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
20.12g
38.46g
101.64g
-
-
2020年 10月
金 23:
-
-
1867*
-
木 22:
-
-
1921*
-
水 21:
-
-
1926*
-
火 20:
-
-
1869*
-
月 19:
-
-
1895*
-
日 18:
-
-
1909*
-
土 17:
-
-
1867*
-
金 16:
-
-
1916*
-
木 15:
-
-
1904*
-
水 14:
-
-
1871*
-
火 13:
-
-
1867*
-
月 12:
-
-
1867*
-
日 11:
-
-
1867*
-
土 10:
-
-
1870*
-
金 9:
-
-
1867*
-