AndyBairdのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 6: 979 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.51g
 
47.43g
 
115.93g
- -
木 5: 527 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.49g
 
25.41g
 
89.93g
- -
水 4: 1745 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.06g
 
119.66g
 
149.20g
- -
火 3: 1975 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.18g
 
73.35g
 
261.44g
- -
月 2: 1968 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.46g
 
120.61g
 
245.48g
- -
2024年 08月
土 31: 250 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.80g
 
10.40g
 
37.70g
- -
金 30: 2403 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.42g
 
217.79g
 
209.16g
- -
木 29: 984 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.73g
 
69.33g
 
122.08g
- -
水 28: 2438 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.61g
 
76.66g
 
354.69g
- -
火 27: 1940 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.40g
 
58.63g
 
263.51g
- -
月 26: 1563 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.72g
 
67.30g
 
210.72g
- -
日 25: 1350 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.54g
 
99.71g
 
137.74g
- -
土 24: 949 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.73g
 
41.88g
 
99.18g
- -
金 23: 1968 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.73g
 
135.95g
 
157.42g
- -
木 22: 1610 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.12g
 
160.36g
 
117.16g
- -
水 21: 1566 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.12g
 
57.28g
 
192.44g
- -
火 20: 1847 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.35g
 
58.94g
 
249.70g
- -
月 19: 2412 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.73g
 
86.14g
 
334.51g
- -
土 17: 2226 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.50g
 
102.56g
 
256.67g
- -
金 16: 1692 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.87g
 
93.73g
 
176.34g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。