最近の食品&運動のエントリー
2024年 01月 |
水 24: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
火 23: |
-
|
-
|
|
902*
|
-
|
月 22: |
-
|
-
|
|
44*
|
-
|
日 21: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
土 20: |
-
|
-
|
|
684*
|
-
|
金 19: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
木 18: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
水 17: |
-
|
-
|
|
47*
|
-
|
火 16: |
-
|
-
|
|
652*
|
-
|
月 15: |
-
|
-
|
|
468*
|
-
|
日 14: |
-
|
-
|
|
868*
|
-
|
土 13: |
-
|
-
|
|
964*
|
-
|
金 12: |
-
|
-
|
|
452*
|
-
|
木 11: |
-
|
-
|
|
695*
|
-
|
水 10: |
-
|
-
|
|
21*
|
-
|
火 9: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
月 8: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
2023年 12月 |
火 26: |
1224 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.67g |
|
124.85g |
|
64.44g |
|
36*
|
1188
|
月 25: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
日 24: |
1140 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.69g |
|
86.28g |
|
121.50g |
|
773*
|
367
|
|
|