evegreengirlのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
金 16: 971 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.83g
 
56.16g
 
104.58g
- -
月 5: 688 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.16g
 
16.75g
 
77.41g
- -
2024年 06月
日 23: 806 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.94g
 
38.89g
 
104.53g
- -
水 5: 1131 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.01g
 
45.64g
 
165.99g
- -
火 4: 621 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.57g
 
28.64g
 
71.47g
- -
月 3: 784 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.32g
 
45.18g
 
62.90g
- -
2024年 05月
金 31: 1227 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.39g
 
87.31g
 
139.12g
- -
月 27: 1637 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.84g
 
54.68g
 
237.08g
- -
火 21: 1117 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.20g
 
38.53g
 
188.58g
- -
月 20: 968 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.72g
 
35.67g
 
136.41g
- -
金 3: 792 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.87g
 
14.00g
 
97.70g
- -
木 2: 1087 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.35g
 
50.02g
 
86.46g
- -
2024年 04月
日 14: 410 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.22g
 
7.06g
 
65.80g
- -
木 4: 290 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.50g
 
11.50g
 
25.50g
- -
水 3: 644 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.84g
 
22.27g
 
99.63g
- -
2024年 03月
日 31: 520 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.25g
 
9.71g
 
71.81g
- -
水 27: 525 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.75g
 
10.00g
 
90.00g
- -
金 22: 410 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.50g
 
13.50g
 
50.50g
- -
火 19: 861 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.97g
 
27.29g
 
104.88g
- -
月 18: 826 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.50g
 
24.31g
 
127.97g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。