| 2024年 09月 |
| 金 13: |
959 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.49g |
|
34.16g |
|
88.53g |
|
219*
|
 740
|
| 木 12: |
1039 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.67g |
|
56.15g |
|
93.57g |
|
22*
|
1017
|
| 水 11: |
2101 *
|
140%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.94g |
|
64.72g |
|
248.52g |
|
1*
|
2100
|
| 火 10: |
2116 *
|
141%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
101.03g |
|
76.66g |
|
204.96g |
|
487*
|
1629
|
| 月 9: |
1733 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.10g |
|
82.79g |
|
155.19g |
|
470*
|
1263
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
841*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
612*
|
-
|
| 木 5: |
-
|
-
|
|
304*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
579*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
209*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
382*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
398*
|
-
|
| 金 30: |
-
|
-
|
|
1092*
|
-
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
348*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
1033*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
327*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
840*
|
-
|
| 日 25: |
1475 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.82g |
|
36.62g |
|
210.90g |
|
470*
|
1005
|
