Mayela Gomezのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 02月
金 19: 1272 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.57g
 
49.56g
 
196.52g
- -
木 18: 1675 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.79g
 
86.74g
 
173.19g
- -
水 17: 2042 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.33g
 
91.36g
 
203.87g
- -
火 16: 949 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.70g
 
73.19g
 
85.12g
- -
月 15: 2799 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.26g
 
115.39g
 
371.77g
- -
月 1: 1501 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.25g
 
73.51g
 
117.46g
- -
2021年 01月
日 31: 2767 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.46g
 
124.83g
 
295.54g
- -
土 30: 2539 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.39g
 
89.23g
 
294.25g
- -
金 29: 1968 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.10g
 
66.30g
 
249.87g
- -
木 28: 1318 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.40g
 
62.36g
 
110.07g
- -
水 27: 1774 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.65g
 
100.14g
 
132.10g
- -
火 26: 1617 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.25g
 
84.13g
 
165.35g
- -
月 25: 2030 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.95g
 
102.18g
 
216.18g
- -
日 24: 982 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.61g
 
39.68g
 
155.38g
- -
土 23: 1645 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.05g
 
116.42g
 
177.13g
- -
金 22: 2841 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.04g
 
116.90g
 
343.56g
- -
木 21: 2617 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.69g
 
93.83g
 
409.49g
- -
水 20: 2300 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.46g
 
114.07g
 
313.89g
- -
火 19: 2614 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.19g
 
120.92g
 
290.25g
- -
月 18: 1697 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.40g
 
91.65g
 
168.33g
- -
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