indrianasari858のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 08月
木 27: 1056 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.26g
 
48.31g
 
129.38g
- -
木 20: 511 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.22g
 
20.86g
 
77.23g
- -
火 18: 1085 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.52g
 
80.94g
 
142.00g
- -
月 17: 768 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.22g
 
63.27g
 
101.06g
- -
日 16: 692 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.02g
 
61.76g
 
88.16g
1737*  1045
土 15: 853 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.55g
 
42.14g
 
113.92g
1845*  992
金 14: 724 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.19g
 
31.76g
 
104.11g
1911*  1187
木 13: 1304 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.13g
 
60.57g
 
166.92g
1860*  556
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。