FEBYINDAHHHのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 02月
日 7: 105 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.27g
 
0.84g
 
26.83g
- -
火 2: 459 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.48g
 
32.37g
 
54.04g
- -
2020年 09月
水 9: 454 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.06g
 
17.09g
 
46.84g
- -
火 8: 789 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.89g
 
42.05g
 
85.57g
- -
月 7: 1071 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.69g
 
67.55g
 
100.30g
- -
日 6: 1157 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.83g
 
80.21g
 
97.94g
- -
土 5: 500 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.76g
 
29.50g
 
72.97g
- -
金 4: 1054 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.65g
 
44.93g
 
134.59g
- -
木 3: 852 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.51g
 
53.80g
 
105.76g
- -
水 2: 1136 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.33g
 
42.89g
 
124.78g
- -
火 1: 1218 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.46g
 
41.54g
 
146.95g
- -
2020年 08月
月 31: 698 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.75g
 
29.14g
 
81.27g
- -
日 30: 1390 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.81g
 
56.22g
 
191.17g
- -
土 29: 510 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.52g
 
44.57g
 
54.53g
- -
金 28: 342 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.12g
 
23.63g
 
39.77g
- -
木 27: 580 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.30g
 
46.53g
 
55.15g
- -
水 26: 796 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.69g
 
42.12g
 
101.61g
- -
火 25: 701 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.22g
 
39.31g
 
80.47g
- -
月 24: 1044 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.82g
 
57.58g
 
113.38g
- -
日 23: 863 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.58g
 
49.82g
 
113.51g
- -
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