| 2024年 03月 |
| 火 5: |
259 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.42g |
|
25.45g |
|
27.97g |
|
549*
|
 290
|
| 月 4: |
290 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.00g |
|
23.00g |
|
3.00g |
|
2054*
|
1764
|
| 日 3: |
-
|
-
|
|
2052*
|
-
|
| 土 2: |
516 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.17g |
|
31.89g |
|
37.12g |
|
2181*
|
1665
|
| 金 1: |
1719 *
|
115%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.77g |
|
111.21g |
|
133.58g |
|
2244*
|
525
|
| 2024年 02月 |
| 木 29: |
1432 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.55g |
|
102.83g |
|
152.39g |
|
2230*
|
798
|
| 水 28: |
1237 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.26g |
|
73.09g |
|
125.77g |
|
1987*
|
750
|
| 火 27: |
1527 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.21g |
|
115.77g |
|
144.86g |
|
2269*
|
742
|
| 月 26: |
1625 *
|
108%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.15g |
|
108.15g |
|
154.65g |
|
2530*
|
905
|
| 日 25: |
1214 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.58g |
|
89.47g |
|
134.18g |
|
2441*
|
1227
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
1681*
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 水 4: |
-
|
-
|
|
1308*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
1770*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
1873*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
676*
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 土 30: |
-
|
-
|
|
1867*
|
-
|
| 金 29: |
-
|
-
|
|
1543*
|
-
|
| 木 28: |
-
|
-
|
|
2067*
|
-
|
| 水 27: |
-
|
-
|
|
2023*
|
-
|
| 火 26: |
-
|
-
|
|
1585*
|
-
|
