Miriamhojeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 08月
金 14: 1761 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.00g
 
76.53g
 
258.45g
- -
木 13: 1352 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.97g
 
22.80g
 
187.62g
- -
火 11: 12 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.12g
 
0.63g
 
2.77g
- -
月 10: 1117 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.67g
 
46.40g
 
211.28g
- -
土 8: 1883 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.02g
 
55.91g
 
284.99g
- -
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