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romanovskaya-25
ダイエットカレンダー
9月 2024
romanovskaya-25のダイエットカレンダー - 2024年 09月
romanovskaya-25さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1260 カロ
(
脂質:
48.36g,
たんぱく質:
87.79g,
炭水化物:
112.58g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
1260 カロ
(
脂質:
48.36g,
たんぱく質:
87.79g,
炭水化物:
112.58g)
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1日の平均カロリー情報
105%
1日の摂取目安*
(1260 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (37%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (28%)
*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2024年 01月 3日)
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