dai_icardi8のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 08月
月 10: 1781 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.88g
 
101.39g
 
126.09g
- -
土 8: 1117 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.99g
 
26.67g
 
98.19g
- -
金 7: 585 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.91g
 
36.95g
 
55.36g
- -
木 6: 1806 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.00g
 
83.97g
 
167.13g
- -
水 5: 1674 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.81g
 
80.96g
 
196.81g
- -
火 4: 1319 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.08g
 
61.37g
 
176.16g
- -
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