sabellaoviのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 03月
水 29: 442 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.98g
 
13.22g
 
57.85g
- -
火 28: 527 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.91g
 
22.08g
 
81.30g
- -
2020年 08月
火 18: 493 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.66g
 
42.50g
 
54.77g
1678*  1185
月 17: 787 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.03g
 
64.55g
 
51.80g
1678*  891
日 16: 425 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.43g
 
22.63g
 
48.80g
- -
土 15: 1566 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.03g
 
35.97g
 
111.65g
- -
金 14: 889 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.26g
 
44.13g
 
107.46g
1668*  779
木 13: 1506 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.01g
 
68.90g
 
139.03g
1678*  172
水 12: 1538 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.36g
 
59.04g
 
103.23g
- -
火 11: 1116 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.15g
 
70.99g
 
113.87g
- -
月 10: 1075 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.94g
 
57.47g
 
107.87g
- -
日 9: 801 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.38g
 
39.20g
 
26.61g
- -
土 8: 771 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.76g
 
18.32g
 
139.70g
- -
金 7: 1142 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.05g
 
29.00g
 
223.58g
1931*  789
木 6: 1179 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.92g
 
44.19g
 
128.57g
1678*  499
水 5: 1342 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.87g
 
116.81g
 
70.41g
1702*  360
火 4: 1222 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.98g
 
47.96g
 
174.78g
- -
月 3: 2125 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.72g
 
108.75g
 
185.11g
- -
日 2: 1603 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.64g
 
115.79g
 
130.26g
1681*  78
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。