grazieledecastroのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 04月
月 19: 538 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.52g
 
23.44g
 
65.94g
- -
2020年 09月
火 29: 588 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.36g
 
27.25g
 
97.29g
- -
月 28: 183 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.51g
 
10.44g
 
13.51g
- -
2020年 08月
月 10: 1195 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.12g
 
43.38g
 
148.82g
- -
木 6: 1315 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.80g
 
38.54g
 
184.79g
- -
水 5: 1058 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.97g
 
51.45g
 
148.37g
- -
火 4: 560 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.63g
 
23.57g
 
58.64g
- -
月 3: 1849 * 168%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.94g
 
61.14g
 
235.69g
1949*  100
日 2: 1284 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.39g
 
125.75g
 
28.41g
- -
土 1: 1514 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.03g
 
57.27g
 
198.37g
- -
2020年 07月
金 31: 1543 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.49g
 
101.52g
 
104.25g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。