IRENA260308のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
水 14: 917 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.85g
 
28.39g
 
69.83g
- -
月 12: 1151 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.27g
 
50.22g
 
129.17g
- -
金 9: 1565 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.92g
 
48.55g
 
168.81g
- -
木 8: 1104 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.01g
 
39.53g
 
107.64g
- -
水 7: 989 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.04g
 
48.52g
 
95.66g
- -
火 6: 371 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.86g
 
20.59g
 
46.05g
- -
月 5: 1204 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.74g
 
51.95g
 
168.05g
- -
日 4: 778 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.05g
 
45.89g
 
81.05g
- -
土 3: 1249 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.00g
 
57.23g
 
152.73g
- -
金 2: 981 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.66g
 
50.74g
 
103.41g
- -
木 1: 1399 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.52g
 
65.55g
 
127.90g
- -
2024年 07月
水 31: 772 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.03g
 
26.13g
 
88.94g
- -
火 30: 1217 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.71g
 
62.67g
 
99.27g
- -
月 29: 1348 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.48g
 
49.05g
 
146.85g
- -
日 28: 1370 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.46g
 
62.77g
 
166.44g
- -
土 27: 1339 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.23g
 
56.23g
 
136.27g
- -
金 26: 1414 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.89g
 
54.36g
 
180.27g
- -
木 25: 1202 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.01g
 
52.12g
 
107.35g
- -
水 24: 1299 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.79g
 
52.30g
 
136.27g
- -
月 22: 1230 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.24g
 
62.22g
 
137.72g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。