| 2021年 03月 |
| 火 2: |
1664 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.74g |
|
156.75g |
|
126.05g |
|
1741*
|
 77
|
| 月 1: |
1405 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.01g |
|
79.32g |
|
151.03g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 金 11: |
341 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.73g |
|
18.26g |
|
37.08g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
1577 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.84g |
|
129.53g |
|
190.05g |
|
1712*
|
135
|
| 水 9: |
-
|
-
|
|
1720*
|
-
|
| 火 8: |
-
|
-
|
|
1903*
|
-
|
| 月 7: |
-
|
-
|
|
2786*
|
-
|
| 日 6: |
-
|
-
|
|
2552*
|
-
|
| 土 5: |
614 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.39g |
|
12.70g |
|
122.74g |
|
2308*
|
1694
|
| 金 4: |
-
|
-
|
|
1705*
|
-
|
| 木 3: |
-
|
-
|
|
1686*
|
-
|
| 水 2: |
-
|
-
|
|
1686*
|
-
|
| 火 1: |
-
|
-
|
|
1768*
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 日 29: |
-
|
-
|
|
2287*
|
-
|
| 土 28: |
-
|
-
|
|
2048*
|
-
|
| 金 27: |
-
|
-
|
|
1888*
|
-
|
| 木 26: |
-
|
-
|
|
1791*
|
-
|
| 火 24: |
-
|
-
|
|
1916*
|
-
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
1875*
|
-
|
| 土 21: |
-
|
-
|
|
1921*
|
-
|
| 金 20: |
-
|
-
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|
1767*
|
-
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
1686*
|
-
|
