Larisprocのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
金 7: 882 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.32g
 
9.94g
 
128.00g
- -
木 6: 432 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.24g
 
6.08g
 
41.60g
- -
火 4: 1630 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.27g
 
35.79g
 
161.84g
- -
2024年 02月
木 29: 803 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.80g
 
11.60g
 
155.50g
- -
火 27: - - 1967* -
月 26: - - 2292* -
日 25: - - 1935* -
土 24: - - 2213* -
金 23: - - 2104* -
木 22: - - 2165* -
水 21: - - 2117* -
火 20: - - 2141* -
月 19: - - 2183* -
日 18: - - 1273* -
土 17: - - 2419* -
金 16: - - 2267* -
木 15: - - 2154* -
水 14: - - 2112* -
火 13: - - 1268* -
月 12: - - 1327* -
日 11: - - 1327* -
土 10: - - 1794* -
金 9: - - 2138* -
木 8: - - 2202* -
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