| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 937 カロ |
(脂質: 73.83g, たんぱく質: 51.95g, 炭水化物: 17.49g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2810 カロ |
(脂質: 221.48g, たんぱく質: 155.86g, 炭水化物: 52.46g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (7%)
脂質 (71%)
たんぱく質 (22%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2023年 03月 5日)
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