| 2023年 01月 |
| 月 2: |
2206 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.85g |
|
284.81g |
|
188.36g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 水 14: |
2333 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.00g |
|
291.13g |
|
213.36g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
177 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.31g |
|
27.87g |
|
1.83g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 日 16: |
50 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
3.60g |
|
8.30g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
682 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.31g |
|
43.34g |
|
13.65g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 金 15: |
763 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.67g |
|
78.20g |
|
5.38g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 水 13: |
365 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.83g |
|
8.05g |
|
71.06g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
1750 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.72g |
|
165.93g |
|
127.32g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 月 21: |
590 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.00g |
|
13.50g |
|
110.00g |
|
-
|
-
|
| 日 20: |
1895 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.28g |
|
182.54g |
|
167.08g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 月 24: |
133 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
1.10g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
220 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.69g |
|
8.87g |
|
35.15g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
511 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.94g |
|
36.06g |
|
32.50g |
|
-
|
-
|
| 金 7: |
2639 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
111.68g |
|
212.29g |
|
184.02g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
1264 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.87g |
|
70.21g |
|
189.40g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
1074 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.38g |
|
91.29g |
|
98.00g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
690 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.62g |
|
25.82g |
|
88.91g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 木 30: |
1134 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.07g |
|
40.05g |
|
171.18g |
|
-
|
-
|
| 水 29: |
347 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.29g |
|
11.89g |
|
55.15g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
1609 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.65g |
|
107.31g |
|
137.45g |
|
-
|
-
|
