Cecichirinosのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 07月
金 15: 46 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.40g
 
0.87g
 
11.14g
- -
木 7: 139 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.80g
 
8.70g
 
21.40g
- -
2022年 06月
土 25: 363 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.26g
 
49.75g
 
23.22g
- -
木 23: 136 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.73g
 
1.97g
 
34.41g
- -
日 19: 96 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.58g
 
1.47g
 
23.94g
- -
土 18: 104 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.37g
 
1.38g
 
26.79g
- -
金 17: 869 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.28g
 
70.41g
 
87.82g
- -
木 16: 911 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.04g
 
94.38g
 
73.10g
- -
水 15: 628 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.65g
 
18.65g
 
107.00g
- -
火 14: 276 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.02g
 
19.34g
 
13.31g
- -
月 13: 908 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.29g
 
71.79g
 
72.27g
- -
木 9: 871 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.93g
 
64.32g
 
57.73g
- -
火 7: 1132 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.93g
 
56.36g
 
146.30g
- -
月 6: 815 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.68g
 
51.90g
 
70.26g
- -
2022年 05月
火 31: 928 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.86g
 
62.21g
 
88.16g
- -
日 29: 703 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.46g
 
48.37g
 
77.61g
- -
土 28: 905 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.16g
 
50.37g
 
153.74g
- -
水 25: 964 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.30g
 
71.68g
 
83.38g
- -
火 10: 364 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.16g
 
17.16g
 
27.90g
- -
火 3: - - 2016* -
2022年 04月
金 29: 147 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.04g
 
2.82g
 
28.37g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。