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huysuzkiz1のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 01月

金 20:

-

-

193*

-

木 19:

448 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.16g		18.80g		53.15g

2559*

2111

水 18:

-

-

1682*

-

火 17:

673 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.22g		60.87g		51.88g

2412*

1739

月 16:

-

-

2357*

-

日 15:

-

-

2380*

-

土 14:

-

-

2334*

-

金 13:

124 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.60g		8.80g		6.40g

1940*

1816

木 12:

-

-

2440*

-

水 11:

-

-

2142*

-

火 10:

-

-

2327*

-

月 9:

-

-

2367*

-

日 8:

-

-

2106*

-

土 7:

-

-

2093*

-

金 6:

-

-

2508*

-

木 5:

-

-

2248*

-

水 4:

1576 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.17g		77.68g		122.22g

2337*

761

火 3:

535 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.84g		28.87g		38.60g

2315*

1780

月 2:

-

-

1861*

-

日 1:

-

-

1905*

-

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