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Liliane RAO
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最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 06月
火 11:
1010 *
59%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
27.62g
76.29g
126.32g
-
-
2024年 05月
火 21:
1450 *
85%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
61.15g
97.61g
128.12g
-
-
2024年 03月
土 30:
952 *
56%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
38.46g
35.80g
109.31g
-
-
2024年 01月
水 17:
-
-
139*
-
火 16:
-
-
1874*
-
月 15:
-
-
1919*
-
日 14:
-
-
1566*
-
土 13:
-
-
1550*
-
金 12:
-
-
1576*
-
木 11:
-
-
1671*
-
水 10:
-
-
1554*
-
火 9:
-
-
1550*
-
月 8:
-
-
1658*
-
日 7:
-
-
1612*
-
土 6:
-
-
1659*
-
金 5:
-
-
1545*
-
木 4:
-
-
1550*
-
水 3:
-
-
1623*
-
火 2:
-
-
1571*
-
月 1:
-
-
1561*
-
2023年 12月
日 31:
-
-
1582*
-
土 30:
-
-
1594*
-
金 29:
-
-
1847*
-