Liliane RAOのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
火 11: 1010 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.62g
 
76.29g
 
126.32g
- -
2024年 05月
火 21: 1450 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.15g
 
97.61g
 
128.12g
- -
2024年 03月
土 30: 952 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.46g
 
35.80g
 
109.31g
- -
2024年 01月
水 17: - - 139* -
火 16: - - 1874* -
月 15: - - 1919* -
日 14: - - 1566* -
土 13: - - 1550* -
金 12: - - 1576* -
木 11: - - 1671* -
水 10: - - 1554* -
火 9: - - 1550* -
月 8: - - 1658* -
日 7: - - 1612* -
土 6: - - 1659* -
金 5: - - 1545* -
木 4: - - 1550* -
水 3: - - 1623* -
火 2: - - 1571* -
月 1: - - 1561* -
2023年 12月
日 31: - - 1582* -
土 30: - - 1594* -
金 29: - - 1847* -
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