Windawejedeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 03月
金 10: 736 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.77g
 
53.12g
 
98.06g
- -
2023年 01月
月 30: 1099 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.63g
 
55.38g
 
111.80g
- -
2021年 08月
月 23: 620 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.63g
 
37.87g
 
77.10g
- -
木 19: 839 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.68g
 
42.95g
 
84.15g
- -
水 18: 590 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.39g
 
40.02g
 
69.27g
- -
火 17: 503 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.31g
 
24.25g
 
57.67g
- -
月 16: 408 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.99g
 
24.03g
 
47.38g
- -
日 15: 628 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.89g
 
17.79g
 
82.67g
- -
土 14: 834 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.36g
 
29.34g
 
120.92g
- -
金 13: 579 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.59g
 
38.75g
 
72.53g
- -
木 12: 440 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.32g
 
36.59g
 
43.72g
- -
月 9: 288 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.05g
 
7.01g
 
48.99g
- -
2021年 07月
水 28: 708 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.17g
 
16.55g
 
91.95g
- -
火 27: 573 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.43g
 
13.62g
 
101.70g
- -
月 26: 869 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.65g
 
38.37g
 
101.53g
- -
日 25: 1076 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.02g
 
73.81g
 
86.67g
- -
土 24: 1289 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.70g
 
50.71g
 
170.81g
- -
金 23: 1360 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.48g
 
61.25g
 
170.56g
1703*  343
木 22: 1114 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.83g
 
43.60g
 
135.66g
- -
水 21: 722 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.22g
 
29.44g
 
98.29g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。