Alenka.614のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 06月
木 1: 53 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.50g
 
3.00g
 
4.70g
- -
2023年 05月
火 23: 749 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.02g
 
35.95g
 
91.20g
- -
月 22: 1378 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.58g
 
58.58g
 
198.17g
- -
木 18: 378 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.91g
 
16.71g
 
55.23g
- -
水 17: 849 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.15g
 
37.08g
 
108.01g
- -
2023年 02月
月 20: 1226 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.23g
 
41.33g
 
132.49g
- -
2022年 04月
火 26: 1064 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.04g
 
62.74g
 
84.50g
- -
土 23: 829 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.71g
 
38.41g
 
74.26g
- -
金 22: 246 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.45g
 
7.35g
 
42.78g
- -
木 21: 1201 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.09g
 
87.59g
 
99.87g
- -
水 20: 1373 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.90g
 
76.71g
 
167.24g
- -
火 19: 1465 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.65g
 
90.06g
 
145.63g
- -
月 18: 383 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.28g
 
11.97g
 
53.23g
- -
日 17: 954 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.01g
 
44.39g
 
100.39g
- -
土 16: 1351 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.33g
 
62.78g
 
128.62g
- -
金 15: 1335 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.73g
 
53.48g
 
109.08g
- -
木 14: 1244 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.16g
 
55.34g
 
138.17g
- -
水 13: 446 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.97g
 
15.02g
 
33.62g
- -
火 12: 1142 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.84g
 
58.45g
 
70.23g
- -
月 11: 1182 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.37g
 
61.84g
 
108.41g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。