Valeria G. Carraroのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 10月
火 27: 689 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.42g
 
29.27g
 
84.21g
- -
月 26: 1297 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.23g
 
58.23g
 
178.78g
- -
2020年 07月
火 21: 1164 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.37g
 
68.60g
 
156.55g
- -
月 20: 1016 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.49g
 
77.16g
 
120.98g
- -
日 19: 1128 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.80g
 
61.97g
 
146.23g
- -
土 18: 1029 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.69g
 
45.73g
 
108.27g
2548*  1519
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